Когда жить? Жизнь не после работы

Приглашаем вас на практический психологический мастер-класс о том, как сохранить баланс между работой, семьёй и собой без чувства вины и выгорания.Современный человек постоянно находится в режиме многозадачности: работа, семья, обязанности, бесконечные дела и нехватка времени. Мы стремимся всё успеть, но часто откладываем отдых, заботу о себе и общение с близкими «на потом».
На мастер-классе поговорим о том:

• Почему даже успешные и ответственные люди чувствуют усталость и эмоциональное истощение.

• Как найти баланс между работой, отношениями и личной жизнью.

• Что мешает нам отдыхать без чувства вины.

• Как сохранять энергию и ресурс в условиях постоянной занятости.

• Какие небольшие изменения помогают улучшить качество жизни уже сегодня.

Мастер класс для предпринимателей, руководителей, специалистов, сотрудников организаций и всех, кто хочет не только много работать, но и полноценно жить.